アディヨガ、アーユルヴェーダ 千葉・幕張・浦安・新浦安・柏


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師走のスケジュール


師走とキーボードを叩いて、
なんとなく ドキッとした。
一年の過ぎゆくスピードの速さに圧倒してしまう。

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この時期、
朝起きて、まず一番最初にやかんを火にかけ白湯を作る。
はみがきや、顔を洗ったりを済ました頃がちょうどいい具合。

やかんがシュンシュンいいはじめ、
冷たかった部屋に 再び生命が吹き込まれる そのぬくい瞬間が好きだ。

この頃は外を歩くと
自分の呼吸の音が より一層 大きくて、
目でも白い息を確認できるようになる。

寒いのは苦手で、
暖かいところへ 行きたくなるけれど、
こたつで 食べる みかんや アイスも捨てがたい。

寒さで こわばる 身体を
ヨガでほぐしていく。

それは ゆっくり 確実に。

私の 関節が、その先の指が 息を吹き返すのを
ゆっくり見つめる。
からだの中に熱が生み出される瞬間。

この季節しか味わえない、わたしの 好きなこと。

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12月の アディヨガスケジュール


お家ヨガ(定員5名)

12/5(金)9:00~10:30/11:00~12:30
12/10(水)9:00~10:30/11:00~12:30
12/15(月)9:00~10:30/11:00~12:30
12/17(水)9:00~10:30/11:00~12:30
12/22(月)9:00~10:30/11:00~12:30
12/24(水)9:00~10:30/11:00~12:30

○ ドロップイン¥2000/4回券¥5000



新月の瞑想会
12/20(土) 19:30~21:30

○ドネーション制

※個人宅なので、直接面識のある方、ご紹介の方のみのご参加可能です。
ご希望の方はメッセージかメールにてご連絡をお願いします。

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12/21(日) 9:00~10:30  みずいろ会館
梅ちゃんのブランチは終了しました。
ご予約はみずいろ会館HPにて。



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その他 12月のアディヨガスケジュール


月曜(12/8,12/22)  AMZ千葉     19:30~21:00

※こちらは完全予約制です。直接ご連絡、または下記にメッセージお願いいたします。
Camatkara慈香FBページ


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火曜   manikayoga  戸越銀座  10:00~11:00 /  11:30~13:00
        
        YogaTribe   浦安      20:00~21:30


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水曜   Body&Mind  柏    18:30~19:45



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金曜   Body&Mind  新浦安 18:15~19:30 / 20:00~21:15


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Camatkarayogini 慈香
by camatkara_yogini | 2014-11-27 22:18 | スケジュール | Comments(0)

わたしとして生きる

鏡を見たときに、
わたしは 本当にわたしを見ているのか、
そんなことを思った。

思わず シミの数を数えたり、
しわにフォーカスしたり。
あら、もう少し鼻が高ければ。。。と触ってみたり。
欠点をこれでもか、と探していないか。

鏡越しに、
あの子のようだったらと
自分じゃない誰かを見る。

美しい人はたくさんいる。
でも 一生懸命生きている あなたも美しい。

鏡の奥に
他人を見るのはやめよう。

わたしは わたしとして 生きよう。

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by camatkara_yogini | 2014-11-17 10:50 | 日々のこと | Comments(0)

霜月のスケジュール

先日の秋空ヨガ。
ご参加いただいた みなさん ありがとうございました!

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雨予報もあったのですが、 晴れて暖かく、きらきら輝き 沈む夕日を 目の前に
気持ちよい時間を 過ごすことができました。
みなさんの お陰です。

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今月は きっと外でできる 今年最後の秋空ヨガ。
午前中の優しい光の中、ゆっくり からだを伸ばしていきましょう。
そして新月でもありますね。
次に控えている季節を少しずつ迎える準備を。

そんなことを考えていたら、大きな大根が届いたばかりだし、今日の夜はおでんかなあ。


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11月のスケジュールです。


11月のイベント


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11/15(土) 10:00~11:30 古民家 asagoro 
ご予約はasagoro HPより受付けております。



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秋空ヨガ
11/22(土) 10:00~11:30秋空ヨガFacebook申込みページ




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プレお家ヨガ(定員5名)

11/5(水)9:00~10:15/10:30~11:45
11/13(木)9:00~10:15/10:30~11:45
11/17(月)9:00~10:15/10:30~11:45
プレお家ヨガ 


新月の瞑想会
11/22(土) 20:00~21:30
新月の瞑想会Facebook申込み 


※個人宅なので、直接面識のある方、ご紹介の方のみのご参加可能です。
ご希望の方はメッセージかメールにてご連絡をお願いします。

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11/23(日) 9:00~10:30  みずいろ会館
梅ちゃんのブランチつき♪
ご予約はみずいろ会館HPにて。



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その他 11月のAdiyogaスケジュール


月曜(11/10,11/17)  AMZ千葉     19:30~21:00
※こちらは完全予約制です。直接ご連絡、または下記にメッセージお願いいたします。
Camatkara慈香FBページ


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火曜   manikayoga  戸越銀座  10:00~11:00 /  11:30~13:00
        
        YogaTribe   浦安      20:00~21:30


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水曜   Body&Mind  柏    18:30~19:45



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金曜   Body&Mind  新浦安 18:15~19:30 / 20:00~21:15


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Camatkarayogini 慈香
by camatkara_yogini | 2014-11-02 13:40 | スケジュール | Comments(0)