アディヨガ、アーユルヴェーダ 千葉・幕張・浦安・新浦安・柏


by camatkara_yogini

プロフィールを見る
画像一覧

最新の記事

ホームページをつくりました
at 2016-07-25 22:45
新しい毎日、見える世界
at 2016-07-02 08:00
テンテンのこと
at 2016-06-30 14:17
Hanaco
at 2016-06-14 09:09
〜Heart Gatheri..
at 2016-05-03 10:05

以前の記事

2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
more...

カテゴリ

全体
学び
日々のこと
スケジュール
アーユルヴェーダ
イベント
イベント
未分類

画像一覧

外部リンク

ファン

フォロー中のブログ

メモ帳

徒然なるままに。

e0321631_11063454.jpg
最近、ヨガやアーユルヴェーダを始めたきっかけはなんですか?と聞かれます。

今思うと、
20代の不摂生は間違いなく
身体や心を弱くしていて、
見た目ばかりを気にし、
もっともっとと足りないものを探しては、足していく、という生活を
誰でもない自分に強いられ、強いていた。

自分に満足できず、いつも何か足りない、
そんな終わりのない欲求に、
そして社会的に作られた美しさの基準に
疑問を持つように。



ヨガを始めたのは、運動不足の解消や、
ダイエットが目的だったかもしれないけれど、

こうしてヨガやアーユルヴェーダを続けているのは、
その知恵を知り、実践していくことで、
自分の自然体を知り、
また人それぞれが 違っていて、
個性的で美しいのだと、感じれたこと。

外側でなく、内側の生命力を生き生きと輝かせていくことで、外側にもそれが滲み出る。
それがその人本来の美しさである、ということを知ったから。


今は引き算。
あのときよりも、はるかに楽になって、
心も身体も軽く感じ、
よりシンプルになっていっているような気がします。



徒然なるままに。

今の平凡さを愛し、幸せに思う。



--------

アーユルヴェーダのワークショップを佐倉の素敵なスタジオ miroku yoga studioさんにて開催するはこびとなりました。
ぜひご参加ください。

☆はじめてのアーユルヴェーダ@miroku yoga studioお申込みはこちらから




-------




----------
Camtkarayogini 慈香

by camatkara_yogini | 2015-06-17 10:02 | 日々のこと | Comments(0)