アディヨガ、アーユルヴェーダ 千葉・幕張・浦安・新浦安・柏


by camatkara_yogini

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神無月のスケジュール

気候の良い季節は 外でヨガをして、みんなが作った 朝ごはん草の上でを食べる、
少し前からおともだちと続けている朝活。

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ヨガをすると
あー、わたしもこの自然の一部なんだなあと感じる。
人がこの世界の一番じゃないことを理解する。

ポーズを練習しながら
呼吸を感じて
外側から新鮮な空気をもらって
自分の吐いた息は外の空気とまざり合っていく。
そうやって 世界と関わり、影響し合って 生きているんだということに
ヨガを続けることで気がついていく。

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自然に勝つ必要はなく、
ゆだねることで、
自分の中にも自然を見つけることができる。

わたしの中にあるものを
外の自然と調和させていく。

そうやって、バランスを取っていくんだろうな。



外でのヨガはそんな当たり前のことを気づかせてくれる。
ただただ気持ちがいい。
ぐーんと伸びをして からだをひらく。


今月、来月とそんな外でのヨガを おともだちのインストラクター真弓ちゃんと開催する運びとなりました。

真弓ちゃんのブログ↓
アネモネyogiblo

開催日
10/26(日) 15:00~16:30
11/22(土) 10:00~11:30
お誘い合わせの上ぜひ ご参加ください。

お申込みは下記にて。↓

秋空ヨガFacebook申込み

秋空ヨガこくちーず申込みフォーム


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その他 10月のAdiyogaスケジュール


月曜(10/6,10/27)  AMZ   千葉       19:30~21:00
※こちらは完全予約制です。直接ご連絡、または下記にメッセージお願いいたします。
Camatkara慈香FBページ


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火曜   manikayoga  戸越銀座  10:00~11:00 /  11:30~13:00
        
        YogaTribe   浦安      20:00~21:30


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水曜(10/1,10/15)   AMZ 千葉       7:30~8:30
※こちらは完全予約制です。直接ご連絡、または下記メッセージにお願いいたします。
Camatkara慈香FBページ


  Body&Mind  柏    18:30~19:45


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金曜   Body&Mind  新浦安 18:15~19:30 / 20:00~21:15


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10/11(土) 10:00~11:30 古民家 asagoro 
ご予約はasagoro HPより受付けております。




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10/25(土) 9:00~10:30  みずいろ会館
梅ちゃんのブランチつき♪
ご予約はみずいろ会館HPにて。


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みなさんが気持ちよく秋を過ごせますよう。


Camatkarayogini 慈香
by camatkara_yogini | 2014-09-30 15:25 | スケジュール | Comments(0)