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冬仕度

立冬を越えて、冬の気配を近くまで感じます。
コートを羽織ったり、空気や空の変化を感じて、いよいよ冬なんだなあと、寒いのはめっぽう弱いのですが、
少しどきどきするような気持ちもあったり。


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そして冬を迎えるため、冬仕度をいそいそと始めました。
キムチをつけたり、果物を甘くジャムのように煮たりするような、保存食を作ったり。
手袋や冬服を準備したり。
自分のクラスでは、からだを温めるダブルクンバの呼吸法や、ベタカというスクワットの練習も。

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来る冬を越すための、先人たちの知恵は本当にありがたいです。
今は暖房が完備されていて、うちにもコタツがあるけれど(これが曲者で、周りにお城を築いてしまう。笑)
暖をとることが易々となされているけれど、昔の日本の冬はそれは厳しかったのだろうと思います。

四季があることは美しく、過酷なことでもあったのでしょうね。
先人の知恵と現代の文明に感謝して。

今日も湯たんぽをお布団に仕込んで寝ます。
みなさんも風邪などひかぬよう、暖かくしてお過ごしくださいね。




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Camatkarayogini Itsuka慈香
by camatkara_yogini | 2013-11-18 12:14 | 日々のこと | Comments(0)